三十路式

昨日は、三十路式なるものを見学？してきました
私は三十路、ひとつ前ですが

来年も開催予定で、その運営のお手伝いをさせていただくことになりそうなのです(^。^)
来年はどんなイベントになるのやら☆
準備の過程で、いろんな方達にお会いできそうで…今から楽しみです（＾－＾）



さて、明日は滋賀県の長浜まで行ってきます！
美容の勉強会です。
いつも同乗させていただいてばかりで、
自分の運転で行くのは初！
ちょっと前まで、23日の天気予報が雪だるまでしたが　さっき確認してみたら曇りと雨のマークでした…ちょっと安心(;´∀｀)

楽しくいってきまーす♪♪

Pole Poleのエステ☆

もうすぐ結婚式を迎える方に、フェィシャルエステをさせていただきました

式の準備と、お仕事でお疲れ気味の様子だったその女性
エステ後「気持ちよかった～！」とおっしゃってくださいました♪
少しリフレッシュしていただけたようです
花嫁さんになる方がきれいになるお手伝いができた、少しだけ心の安らぎを提供できたかなと思うと嬉しさでいっぱいでした(*'▽')



Pole Poleのエステには、天然粘土『モンモリロナイト』を配合した『クレイビューティーシリーズ』という化粧品を使用しています
余計な物が入っていないので、ステキな香りはしませんが…
赤ちゃんにも使えるくらい、体に優しいのです

とくに洗顔は特徴的☆
泡がほとんど立ちません　界面活性剤を使用していないからです
お肌に必要な潤いは保ちつつ、毛穴の奥まで余分な汚れをきちんと落してくれるので
洗った後もツッパリ感が気にならない♪♪
どんなに良い化粧水や、乳液を使っていてもお肌の汚れがきちんと落せていないと…
もったいない！
洗顔は大切です（＾－＾）

コーヒーがー

三十路まえにして、ようやく気づきました
どーやら、私のからだに合わないらしい

前々から
コーヒーや、紅茶を飲んで夜眠れず…(*_*)という失敗が何度もありました


最近になって、気づいたこと
・そういえば、お腹がグルグルしてくる
・気持ち悪くなる
・手に冷や汗かく。寒くなる
・体の力が抜ける感じがある

ときと場合によりけりですが、コーヒーを飲むとこんな症状があります
気になって調べてみたら「カフェイン過敏症」が出てきました
コーヒー飲んで、倒れたという方も！驚き( ﾟДﾟ)
わたしはそこまでではないですが、症状がちょっと似てるなぁと思いました


コーヒーの香り、好きなんですが(´Д｀)
カフェインを摂らないようにしてみようと思い
最近、ルイボスティーにはまっています♪小さい頃に飲んでた時期があったのを思い出して★

少し特徴のある味ですが、ホッコリする美味しさです
お試しあれーーー(^O^)

カイロプラクティックって…

連続投稿…するのは初めてだなぁ(;'∀')


カイロプラクティックは・・
って書き出すと、とっても長くなりそうだったので今まで出していませんでした
が、少し書いてみよう♪

カイロプラクティック
背骨や骨盤のゆがみを徒手によって矯正する治療法。
〔広義では、薬物や手術による方法を除く体操・食餌・物理療法を含む治療法を指す〕
これは辞書の引用です


通われるうちに、
肩こりや腰痛がらくになったと言われたり
よくあった頭痛がなくなった
生理痛がらくになった・薬をのまなくなった

それから
いつもはいているジーンズがゆるくなった！
と言われることも


カイロプラクティックを受けに来てくださる方の目的は、様々
ですが、させていただくことは
『体のゆがみを整えること』それは
『もとの正しい体に戻すこと』です

正しいからだに戻してあげると、体の機能が正常に働いてくれます
たっくさん付いている筋肉も、元の位置に戻り緊張がとれます
その結果、
肩こりや腰痛がらくになったり
体の変化が訪れます


体には『自然治癒力』があります
転んで擦りむいても、血が出て、かさぶたができて、そのうち取れて
ちゃんと、自ら良くなる力を持っています

カイロプラクティックは、正しい体に戻すことで
体に備わっている自然治癒力を高めることができます
そして、施術をきっかけに体のゆがみを予防、良い状態で維持できるように

生活習慣の3つ
　眠ること（睡眠）
　食べること（栄養）
　動くこと（運動）で、ケアする方法をお伝えしています


なので、先生から受ける施術をきっかけに
その方自身で体をケアしていただき、健康に導くことなのです☆

カイロプラクティック一日セミナー

昨日がその日でした♪

・自分の体のために
・家族のために
・技術を学ぶために
・仕事にするために　　受講される方は様々です


カイロプラクティックって何？ということから、
体のゆがみからくる影響、それを予防するには？？などの講義

身近な方にしてあげられる技術

自分でケアするためのゴムバンドを使った運動法など
たくさんのことを学ぶ、濃い～１日です（＾－＾）
キャラの濃い先生方が多いから？より濃く感じるのかも…？？と思ったり☆★



わたし自身も、改めて講義を一緒に聴いて
「わたしはカイロプラクティックのことを、どれだけ伝えられているだろう？」と思い
今、現在のお体のことだけでなく
５年後、１０年後も健康で楽しい毎日を過ごしてもらいたい
予防を大切にするカイロプラクティックを、たくさんの人に知ってほしいなぁと
気持ちが強くなる日でもあります(^^ゞ


そんな１日セミナー
２ヶ月毎くらいに開催されています♪
興味がある方、ぜひPole Poleに連絡くださいませ('ω')ノ